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Simplemente Gracias

Concentra tu atención al área de tu cara, la frente, los ojos, la boca; estos son lugares que pueden estar rígidos, nota

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Burbujas de jabón

El rey se le acercó y le comenzó a gritar en la cara, escupiendo gotas de saliva las cuales chocaban en el rostro del mago

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Enojo con causa igual a solución pensada

Espero que Adrián pueda resolver el problema que nos contó en su carta y que esta clase lo haya ayudado.

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¡Entre todos, sí podemos!

Lo único que tienes que hacer para vencer el miedo a la oscuridad es hacer como ellos, cerrar los ojos de la cara y usar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Ejercitarse, canta con Once Niños.https://youtu.be/VDVpMXnZwoIEspero que te sientas con la energía muy alta y tú mente se

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El enojo regulado

Por ejemplo, no comía alimentos suculentos, no jugaba a las cartas, no dormía mucho. Y después ¡uf!

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dijo de repente Adrián sin mirarla a la cara.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

anticipamos y, por lo tanto, no es una reacción tan intensa como la sorpresa, donde el cuerpo se paraliza y pones esa cara

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La alegría, mi mejor aliada

Hay un dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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Tristes, pero jamás derrotados

Debemos buscar hacer cosas que nos animen y nos ayuden a mantener la mente despejada, para así poder regular la tristeza

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La primera vez que pasó, puse cara de chiste en la videoconferencia y me disculpé.

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Mi amigo Lolo

Me han llegado cartas o mensajes de todas partes del país y cada niña y niño pueden considerar a Lolo como su amigo.

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Afrontando mis sentimientos

En este caso es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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Momentos para recordar. Parte 2

En este caso, es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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