Contenido · Ficha de clase

Cambios permanentes de los materiales

Si al formarse estas nuevas sustancias, se utilizó o se liberó calor.

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Me conozco y me regulo

Apoyarse en alguien: si tienes a una persona de confianza, tal vez el platicar con esa persona te haga liberar eso que tiene

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Mi lugar tranquilo

El domingo, mientras paseaba por el parque, al pasar junto a un anciano que estaba sentado en un banco, el señor Equis escuchó

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El beneficio de mi decisión

Recuerda la visión de un México donde todas las personas expresan sus emociones, sentimientos, pensamientos y conviven en libertad

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Aprendo a enojarme

María: Sí, definitivamente no es algo que hay que tomar a la ligera.

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Resolviendo mi tristeza

Ayuda a liberar la emoción y a conocernos mejor. Sólo así se puede regular las emociones.

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Triste tristeza

A veces solo necesitas llorar, para liberar tensión.

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Resolviendo mi tristeza

Ayuda a liberar la emoción y a conocernos mejor. Sólo así se puede regular las emociones.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Sin embargo, la recomendación es que expreses lo que sientes, eso ayuda mucho a liberar las emociones guardadas; de esta

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La carta de la tristeza

Cuando es una tristeza ligera se dice que se siente desaliento.

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Mi lugar tranquilo

El domingo, mientras paseaba por el parque, al pasar junto a un anciano que estaba sentado en un banco, el señor Equis escuchó

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Me conozco y me regulo

Apoyarse en alguien: si tienes a una persona de confianza, tal vez el platicar con esa persona te haga liberar eso que tiene

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El beneficio de mi decisión

Recuerda la visión de un México donde todas las personas expresan sus emociones, sentimientos, pensamientos y conviven en libertad

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Triste tristeza

A veces solo necesitas llorar, para liberar tensión.

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Resolviendo mi tristeza

Ayuda a liberar la emoción y a conocernos mejor. Sólo así se puede regular las emociones.

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