coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Otra manera de explicarte las emociones de la tristeza es con una estrella.

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coleccion · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Viajarás por el universo de emociones.

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coleccion · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen emociones constructivas.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr el bienestar emocional

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

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Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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Hola, ¿cómo te sientes?

Además de que son menos intensos que las emociones e igual puedes regularlas.

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Comprendiendo el mundo de las emociones

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Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

cuenta y aceptar la emoción que estamos sintiendo) Modificar el curso de la emoción para lograr metas.

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El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué emociones y sensaciones sientes? ¿Qué imágenes identificaste en el cuadro que llamaron tu atención?

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