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¡Sorpresa! Somos un equipo

anticipamos y, por lo tanto, no es una reacción tan intensa como la sorpresa, donde el cuerpo se paraliza y pones esa cara

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dijo de repente Adrián sin mirarla a la cara.

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La alegría, mi mejor aliada

Hay un dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada

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Enojo con causa igual a solución pensada

Vas a poder ayudar a Adrián con la carta que nos envió.

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dijo de repente Adrián sin mirarla a la cara.

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Momentos para recordar

En este caso, es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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Afrontando mis sentimientos

En este caso es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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Mi amigo Lolo

Me han llegado cartas o mensajes de todas partes del país y cada niña y niño pueden considerar a Lolo como su amigo.

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Tristes, pero jamás derrotados

Debemos buscar hacer cosas que nos animen y nos ayuden a mantener la mente despejada, para así poder regular la tristeza

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

Pero antes te quiero compartir una carta, es de un alumno que se llama Osvaldo Trejo.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...https://youtu.be/Hi1IYBqBs0MJuan: Creo que el mundo de las emociones

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Primero lo identifico, después lo regulo

gusta mucho hacer ejercicio, y eso sube mi nivel de energía y me hace sentir alegre, me ayuda a tener la mente clara y despejada

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Un mar de emociones

Fue delicioso para ella encontrarse tan cauta y confortable dentro de su concha, donde nadie podía importunarle.

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