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Nuevas palabras mágicas

reacciones se manifiestan en cambios físicos como psicológicos y existen seis emociones básicas: la alegría, enojo, tristeza

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Conociendo mis emociones

En la sesión de hoy abordaremos las seis emociones básicas: tristeza, alegría, miedo, enojo, sorpresa y asco.

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El beneficio de mi decisión

Rosalía: Debemos tomar decisiones, lo primero es cambiar mi tristeza por una emoción constructiva, después, saber

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El que persevera, alcanza

María : Esteban está increíble el lugar donde me trajiste.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Participante 2: Estoy un poco cansada, triste, enojada y desilusionada porque los esfuerzos de mi equipo al entrenar, no

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

También me pone triste pues me siento indefensa ante la epidemia del COVID-19.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta se puso muy triste y preocupada por la situación que vivía.

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¡Que nadie se quede fuera!

Creo que no voy a intentarlo más aunque eso me ponga triste.

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Depende por donde lo veas

El reto de hoy: Identifica algo que en tu vida te esté causando enojo, ansiedad, tristeza, después platica con

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La tristeza ayuda recuperarnos de situaciones difíciles. ¿Ya tienes tu diario emocional?

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La decisión del conde Aflicción

¡No me consideraste, me excluiste y eso me hizo sentir triste!

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Ruleta de Alegría y Amistad

¿Crees que por no estar con tus amigos, tendrías que estar triste?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

O tu tristeza te inspira a escribir algo que pueda hacer que otras personas entiendan lo que sientes.

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El Programa de las emociones

Imagina un evento donde los invitados estelares son expertos en ¡la alegría, el enojo, el miedo, el asco y la tristeza! 

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El poder del asco

Ale: (Triste) ¡Ay, sí, Esteban! Gracias por preguntar.

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