coleccion · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Camino a casa

como emocional.

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El Asco, amigo mío

¡La emoción del asco es importantísima!

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otra cosa muy importante es comunicar el miedo de una forma adecuada, no sentir pena y solicitar ayuda cuando es necesario

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo es necesario en nuestras vidas.

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Misión: Alegría

- Todos los beneficios que la alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones

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¡La magnitud de la sorpresa!

Las emociones secundarias ya implican interpretaciones personales que pueden dejar huella (memoria emocional) que será retomado

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De la sorpresa al asombro

La diferencia está en la manera en que regulamos nuestra emoción y le sacamos algún provecho a nuestra experiencia emocional

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El triángulo transformador de la tristeza

y si es necesario pedir ayuda.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: Todas las emociones son necesarias.

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Historias de aversión y superación

¿Cómo haces para regular tus emociones ante esta difícil situación?

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La intensidad del miedo

Hay más emociones que se desprenden del miedo, como el susto.

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¡En la torre del miedo!

Aprenderás la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo.

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¡Conexión alegría!

Las emociones, poco a poco, se van transformando y no son igual para todas las personas.

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