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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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¡Conexión alegría!

Ha sido muy importante comprender que, basta con estar alegre y motivado, para tratar de entender tus emociones y regularlas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

No se trata de ignorar lo que sentimos, sino de aprender a manejar la emoción cuando nos provoca malestar para que esta sensación

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Platica con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

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El árbol regulador de las emociones

Otra es tratar de entender por qué te sientes de esa forma ante una situación.

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El árbol regulador de las emociones

La razón de hacerlo es porque tratan de ocultar sus emociones o intentan reflejar su fortaleza a través de su aspecto, no

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¡Se trata de la receta de la Alegría!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Recuerdo que Luz siempre traía los colores más bonitos y las mochilas más hermosas cuando tomábamos clases presenciales,

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Mi maleta de los sentimientos

Traza sobre las hojas con una regla y plumón una línea horizontal, como recta numérica, la cual representará tu vida.

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El tren del estado de ánimo

Para hacer posible esto, primero debes darte cuenta de cuál es tu estado ánimo y tratar de identificar qué lo está provocando

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

expresión de satisfacción y plenitud de una persona.Tomar decisiones enojada o enojado, malhumorada o malhumorado te puede traer

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Los monstruos sí existen

Si en lugar de dejar que ese pensamiento la haga seguir sintiéndose mal, hace algo para tratar de buscar a sus amigos para

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Trata de argumentar porque tomaste esa decisión.

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