coleccion · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

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¡Conexión alegría!

hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber la noticia de ver pronto a un primo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Qué no ves que llevo prisa? ¡Otra vez nos va a atrapar! yo respondí emocionada, ¡Qué bien!

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El árbol regulador de las emociones

rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo, una de las primeras

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Tristeza y soledad, creativas amigas

de la estrella como si estuvieran relacionados, lo que entiendo es que se manifiestan con distintas intensidades, las primeras

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El triángulo transformador de la tristeza

El primer paso es encontrar la razón que puso triste a la persona.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Vamos a nuestro primer enlace.

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Viaje al universo interior

Así podré estar más tranquilo, porque con la prisa por llegar, no me dio tiempo de repasar algunos temas.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

de la estrella como si estuvieran relacionados, lo que entiendo es que se manifiestan con distintas intensidades, las primeras

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¡Beatriz estuvo a punto de cometer su primer error! ¡Pero no lo hizo!

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Visitando a la doctora Emoción

Una vez terminados, escribe en el primer corazón tu nombre y 2 cualidades personales que reconozcas en ti mismo y por las

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: ¿Te fijaste bien como tú prima armó la torre?

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Ayudando a Kirahvi

Y he aprendido a estar atenta para cuidar a mis primos cuando les toca beber agua a ellos, y ellos me cuidan a mí cuando

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Qué no ves que llevo prisa? ¡Otra vez nos va a atrapar! yo respondí emocionada, ¡Qué bien!

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Mi familia es mi mejor equipo

Material: En este primer momento, solo tu cuerpo. Si te es posible, utiliza calcetines oscuros y quítate los zapatos.

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