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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡No te pierdas la siguiente sesión donde continuaremos hablando de las emociones!

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Regreso a la calma

4 veces, continua con 2 veces; mano derecha, mano izquierda, pierna derecha, pierna izquierda.

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Mi cuerpo es un actor

Ahora piensa ¿existe o no la conexión entre mente y cuerpo?

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Mis superhéroes

. - Vamos a aprendernos este pequeño juego de manos., tienes que dar dos palmadas y después en las piernas, tiene que ser

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Dale vida a tu vida y diviértete

Piensa en que este títere tiene una personalidad divertida, juguetona y un poquito pícara, porque, los títeres, te van a

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El árbol mágico

Piensa qué árbol eres y qué cuidados necesitas.

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La oca del poder

Saladín: Ejem, ejem… en la meta dice lo siguiente: Piensa en una cosa para la que todavía necesitas ayuda, pero que un día

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Miedo en el campamento

ISABEL: A ver, Rosita, cuéntame qué estás sintiendo y piensa si quedarte aquí sola te hará sentir mejor.

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Piensa qué cosas sucedieron de manera diferente.

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El maltrato ni por un rato

que tus acciones provocan en otras personas, puede evitar situaciones aflictivas como las que cuenta Héctor y Saladín, piensa

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Di lo que piensas y sientes con respeto.Siempre con respeto, sin hacer sentir mal a nadie.

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La oca del poder

Saladín: Ejem, ejem… en la meta dice lo siguiente: Piensa en una cosa para la que todavía necesitas ayuda, pero que un día

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Aunque fueron muchas cosas, estas son dos cosas, tu piensa en otras razones por las que se enojó Lucrecia Cada uno tenía

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Héctor: ya me cansé y creo que me dio un calambre en la pierna. Saladín: yo también, creo que nos apresuramos un poco.

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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