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La comunicación asertiva contra el enojo

Robustiano se molestó de inmediato, se puso rojo de coraje y quiso decir palabra; Aníbal bajo la mirada, hacia su refugio

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Camino a casa

https://youtu.be/2CUaUejx-Kw de 09:06” a 10:34” El coraje, además de ser una molestia o disgusto por no haber podido afrontar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

de tranquilidad que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado sintiendo alguna molestia

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Historias de aversión y superación

ayudan a saber cómo me siento y me dan fuerza para hacer lo que quiero, por ejemplo, ahora puedo darme cuenta de mi gran molestia

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Cultivando mi estado de ánimo

El viajero #1 se escuchaba molesto, desganado, malhumorado y se quejaba; eso corresponde a un nivel bajo de energía, también

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El tren del estado de ánimo

t=1036Del minuto 17:16 a 17:29Sin duda esa es la emoción del enojo, puede verse con una gran intensidad su molestia y lo

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Los parientes del enojo

, ¿Por qué estás tan molesta? Estoy molesta porque ¡Es el peor día de mi vida!

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¿Cómo te sientes hoy?

del día vayas acumulando más situaciones que te hagan sentir irritable, debes saber que no a todas las personas les molestan

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de tranquilidad que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado sintiendo alguna molestia

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Detectives emocionales en acción

- Molesto porque Adriana empezó a levantar la voz. - Confundido porque no supe qué es lo que Adriana quería.

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Sumamos nuestras capacidades para actuar

Ella es capaz de defender a otras personas cuando las molestan.

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Todas las personas son únicas y valiosas

Ella es capaz de defender a otras personas cuando las molestan. ¿Y tú qué descubriste?

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Los roles de género y los conflictos

Esa frase sí que es molesta y equivocada.

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Merecemos un trato digno porque somos personas valiosas

Y el niño con los ojos rasgados se muestra molesto por lo que le hacen. Se están burlando de la forma de sus ojos.

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Todas las personas son únicas y valiosas

Ella es capaz de defender a otras personas cuando las molestan. ¿Y tú qué descubriste?

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