coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

-  Antes que nada, debes saber que estar triste no es malo, al contrario, la tristeza es una

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La magia de los sentimientos

No es malo sentir celos de algo o de alguien, es un sentimiento frecuente; lo importante es que no hagas de este sentimiento

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El tren del estado de ánimo

es pesimista, seguramente pensarás de forma negativa y estarás estresado y asegurando que es difícil, que el maestro es malo

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El ABCD para transformar la emoción

seguramente reprobaré o quizá todos se burlen del dibujo ridículo que mostraré, me siento terrible al pensar en todo lo malo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

verdad sientes en fuerte enfado combinado con frustración, pero recuerda que todo tiene un límite y jugar videojuegos no es malo

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La felicidad de dar y recibir

No hay nada de malo en pedir ayuda. Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

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¡El cometa de la alegría!

Si cada día encontramos algún detalle o alguna cosa que nos haga sentir bien y nos alegre como jugar, cantar, bailar, abrazar

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El triángulo transformador de la tristeza

. - Antes que nada, debes saber que estar triste no es malo, al contrario, la tristeza es una emoción que debes dejarla salir

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El tren del estado de ánimo

es pesimista, seguramente pensarás de forma negativa y estarás estresado y asegurando que es difícil, que el maestro es malo

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La magia de los sentimientos

des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en este momento de tu vida.No es malo

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El triángulo transformador de la tristeza

. - Antes que nada, debes saber que estar triste no es malo, al contrario, la tristeza es una emoción que debes dejarla salir

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Me reconozco y valoro

Saber en qué somos buenos para mejorar, y en que somos malos para aprender.

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Mis decisiones tienen impactos

aprendiste: Que tomar elecciones nos dejará grandes aprendizajes, tanto de nuestros éxitos, como también de los malos

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La diversidad nos enriquece

-Tomar decisiones nos dejará grandes aprendizajes, / tanto de nuestros éxitos, como, también, de los malos resultados; porque

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Los roles de género y los conflictos

un hombre lloraba en público era muy mal visto, pero también me dijo que, con el tiempo, él aprendió que no hay nada de malo

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