coleccion · Ficha de clase

¡Sorpresa!

Te pueden gustar las sorpresas, pero las divertidas porque también hay sorpresas desagradables, como cuando vas caminando

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

recursos personales o habilidades, talentos y características que cada uno tiene, porque es lo que hace aprender de las experiencias

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La ruleta de las historias

concentrarme y casi todo lo estaba haciendo mal, por mi actitud, todos estaban de mal humor y el ambiente se sentía muy desagradable

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¡Sin miedo… al miedo!

Te comparto un cuento con dibujos donde se muestra la experiencia con las abejas de niños y niñas de primero de primaria,

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Es asqueroso y también peligroso

¡Que desagradable es! ¡Qué asco!

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¡No quiero perder mis emociones!

Es que la sorpresa aparece cuando ocurren cosas nuevas o que no esperabas, pueden ser agradables o desagradables.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Aunque puedes vivir la misma experiencia y aun así reaccionar en diferentes intensidades todo depende de las experiencias

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Me enojo mucho, poquito o nada

sesión realizaste tu emocionómetro, lo puedes retomar con esta nueva familia de emociones y marcar de acuerdo a tus experiencias

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¡Cuántas alegrías!

Todo eso es común, es parte de las experiencias de cada día.

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El laboratorio de lo desagradable

El laboratorio de lo desagradable

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Asqueroso pero valioso

Pues ya te disté cuenta que son muy necesarias, aunque a veces te causan sensaciones muy desagradables.

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¿Cómo estás?

Las emociones que se sienten pueden ser agradables o desagradables.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Espero que ustedes me puedan orientar sobre cómo regular mi furia y así mejorar mis experiencias en el futuro.

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Vamos a caminar

menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Mis ideas, mis emociones

¿Qué sucede cuando hemos vivido solo experiencias desafortunadas o desagradables con algunas personas?

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