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El problema de Martino

Cuando no evitamos y corregimos esas acciones que discriminan, en nosotros y en quienes nos rodean, en cualquier momento

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El agente emocional

esperado: Revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones

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Tenemos superpoderes

Tienes razón, porque solo se necesita ser sensible a las emociones y necesidades de otras personas y realizar pequeñas acciones

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Y entendió que, aceptando la ayuda de otras personas, practicando y con perseverancia puede también regular sus emociones

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

R ecuerd a hacer t u lista de acciones y se feli

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Emoción sin aflicción

esto que ha pasado con Saladín y Héctor, solo queda una cosa por hacer y eso es que debes continuar practicando las acciones

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana : Si entiendo bien, una emoción puede hacer que me sienta alterada cuando no la regulo

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Examen emocional

Poco a poco vas identificando las emociones y eso te sirve para buscar las acciones que te lleven al bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Va la última situación: En tu cumpleaños, te regalan un lanzador de agua que tu hermano llena de refresco, la fiesta está

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Utilicemos las emociones

Saladín: Te propongo que pruebes otras acciones para ver si tienes resultados diferentes. ¿Qué te parece?

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Me alegra ser tu amigo

Como decía el gran escritor alemán Goethe, “La alegría y el amor son dos alas para las grandes acciones

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Platicando con el enojo

Saladín también es mi amigo dijo Erik seguro que también me va a regalar un caleidoscopio.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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El monstruo morado

Aunque también dicen que es importante aprender a regular el enojo.

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Viajando por las emociones.

, en el cerebro, pudieron observar que este reaccionaba para tomar decisiones que ayudarán a transformar el miedo en acciones

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