coleccion · Ficha de clase

¡Me pongo en tus zapatos!

ayuda a otros a reconocer las emociones que se encuentran ante una situación y a regular la respuesta, acepta ayuda si lo

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Calabozos y emociones

Calabozos y emociones

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La historia detrás de la sonrisa

Énfasis: auto generación de emociones para el bienestar. ¿Qué vamos a aprender?

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Después de la tormenta, viene la calma

Las emociones nos van a hacer pensar. 5 de octubre 2020.

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La ensalada de las emociones

La ensalada de las emociones

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Y tú, ¿Qué decides?

identifica los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Sorpresa!

identifica cómo la emoción básica de sorpresa te permite concentrar tu atención ante situaciones novedosas.

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Del campo a la ciudad

Te sorprende lo que las emociones te ayudan a hacer.

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¿Qué te hace enojar?

identificaras que la emoción de enojo puede ser regulada en situaciones adversas o aflictivas.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

expresaras de forma asertiva el enojo para resolver una situación aflictiva.

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La ruleta de las historias

identificarás la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Haciendo amigas y amigos

En esta sesión seguirás explorando las emociones, en esta ocasión sobre la alegría y agrado.

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Se oye una voz…

identificarás cómo la emoción del miedo te permite preparar tu cuerpo ante una amenaza.

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¡Sin miedo… al miedo!

Ninguna emoción es mala y el miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar peligros, entonces el miedo te pone en estado

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Es asqueroso y también peligroso

Es tu organismo protegiéndote con la emoción básica del asco.

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