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Pintando con emociones

Dibujar expresiones puede ser algo muy divertido.

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Estoy bien cuando…

Existen emociones que te hacen sentir cosas positivas como la alegría.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

enojas, las cosas no salen bien, así como Matías en el cuento, pero una de las fórmulas mágicas fue respirar y pensar positivo

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Me siento bien

Ya que tu cuerpo se ha tranquilizado, y has pensado en cosas positivas, usa tu otro globo, todas las palabras positivas en

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Medidor emocional y memorias

El Reto de Hoy: Recuerda que lo importante es pensar positivo para solucionar lo que te propongas.

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Misión: encontrar lo importante para ti

sentimientos son producto del significado personal, el cual depende de lo que es importante para cada quien, porque te afectan positiva

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Misión: aprender de los afectos

estados de ánimo y luego a los sentimientos y cuando los trabajas adecuadamente puedes tener una actitud positiva

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Mi cuerpo se expresa

identificarás en qué partes esta emoción te produce sensaciones, en el último cuadro escribirás o dibujarás una solución positiva

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Después de la tormenta, viene la calma

recuerda que siempre hay que buscar soluciones positivas para mejorar tu sentir o tus emociones.

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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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¡Me pongo en tus zapatos!

Buscar una solución positiva y aceptable para mejorar la situación.

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La ruleta de las historias

Pero si buscas soluciones positivas, puedes tener mejores resultados.

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¡No quiero perder mis emociones!

También te ayuda a relacionarte de forma positiva con otras personas, como te enseña tu amiga Carola en el siguiente video

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Es asqueroso y también peligroso

Y evitar intoxicaciones o hasta explosiones. ¡El asco te salva una vez más!

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¡Sin miedo… al miedo!

primero de primaria, que han realizado los retos, porque les hacen sentir que poco a poco se reconocen y manejan de forma positiva

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