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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

si sientes desagrado cuando observas acciones que no son buenas, como por ejemplo cuando lastiman a otras personas o animales

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¡Guácala, qué asco!

Seguramente te ha sucedido que una mosca se ha acercado a ti y te provoca mucho asco, estos animales regularmente se encuentran

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De la sorpresa al asombro

Cuando hay una situación inesperada, como decirle a alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero

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Historias de aversión y superación

Comenzarás por conocer una fábula donde un conejo le pregunta a un zorro, ¿Eres tan inteligente como dicen todos los animales

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La intensidad del miedo

El corazón late tan fuerte que parece que se sale del pecho, te falta el aire y tienes una sensación de que la situación

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Los parientes del enojo

presión arterial se eleva, las hormonas del estrés adrenalina y noradrenalina llegan a sus niveles máximos y el corazón late

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El árbol regulador de las emociones

El nombre de “chapulín”, en lengua náhuatl, significa insecto que brinca, estos pequeños animales se alimentan de hojas,

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El árbol regulador de las emociones

El nombre de “chapulín”, en lengua náhuatl, significa insecto que brinca, estos pequeños animales se alimentan de hojas,

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Mi maleta de los sentimientos

a nuestros animales de compañía a través de la convivencia.

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¿Cómo te sientes hoy?

o animado.

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Reconociendo a mis monstruos

aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo, si hay algo que te cueste más trabajo, sería bueno que tu solito o solita te animes

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Abandonar a los animales en la calle. Que las personas usen el automóvil.

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Encontrando esa voz interna

ansiosa (o) o preocupada (o) por pensar en la pandemia, deseando que acabe o te sudan las manos, sientes que el corazón late

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Te animas a probar otra?Ahora otra tarjeta, esta vez la tarjeta morada.

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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