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Hola, ¿cómo te sientes?

El reto de hoy: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo y que puedes lograr cuando te encuentras

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Existen emociones que te ayudan a aprender y a promover el bienestar y otras que te ayudan a lograr metas, reconocerlas y

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Visitando a la doctora Emoción

para que logre recuperarse rápidamente y si tu sufres de esa enfermedad, también te cures.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

metas.

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El ABCD para transformar la emoción

Existen frases que puedes utilizar mientras una persona hace el esfuerzo por lograr una meta como: “Vamos muy bien” “Qué

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Proponiendo soluciones

Énfasis: identifica su deseo de estar bien como una necesidad personal y propone un compromiso personal para lograrlo.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Cómo iba a lograr llegar a ellos?

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La felicidad de dar y recibir

había mesas y sillas del tamaño de ellos y ellas.

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Detectives emocionales en acción

Observa este ejemplo de un material flexible: Se estira una banda elástica y no se rompe, si la metes en un recipiente, puede

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Tú serás el portero y debes impedir que la otra persona meta los goles, como tienes los ojos vendados, tu guía será auditiva

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

episodio con el caballo, yo quería contar de una vez que fui a una carrera de caballos, pero también quería saber cómo lograron

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

identifica que con base al esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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En bienestar, podemos estar

Para lograr el bienestar, se requiere que las personas trabajemos en todos los aspectos que necesitamos: En lo material que

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El laberinto de las emociones

Lo saluda CaracoAdriana, jajaja.- ¡Ya solo nos falta encontrar un desafío y llegaremos a nuestra meta!

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Vámonos de campamento

“Vámonos de campamento, No hay descanso ni un momento, Echa leña a la fogata, Pero no metas la pata.

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