coleccion · Ficha de clase

El enojo regulado

comía la mitad de lo que comía normalmente y elegía los alimentos más digeribles, para no sentirme pesado después.

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Encuentros cercanos con grandes personas

https://youtu.be/_TqosAP6nVE La historia de Don Benito Juárez, que a pesar de tanto sufrimiento logró tantas

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La advertencia del asco

El olor a pescado puede ser desagradable pero probablemente te guste comerlo.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando te das cuenta de que no estás solo te fortaleces para continuar con tu vida a pesar de los momentos desagradables

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Cómo pescar sin ser pescado

Cómo pescar sin ser pescado

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La alegría, mi mejor aliada

No lo había pensado así, yo creo que esto no me ayuda, pero no sé cómo cambiar esto que siento.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

A pesar de saber que no debía hacerlo, fue a buscar la botella, la destapó y aspiró con todas sus fuerzas tres veces seguidas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Enojo con causa igual a solución pensada

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La carta de la tristeza

Contestándome que tal vez yo pensaba, que estaba exagerando, pero que dentro de la mochila había algo muy

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

A pesar de saber que no debía hacerlo, fue a buscar la botella, la destapó y aspiró con todas sus fuerzas tres veces seguidas

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando te das cuenta de que no estás solo te fortaleces para continuar con tu vida a pesar de los momentos desagradables

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Afrontando mis sentimientos

No había pensado en eso, ahora que lo dices nunca me detuve para preguntarme cómo se sentiría ella, me hizo falta empatía

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Mi amigo Lolo

¿Has pensado cómo surge este sentimiento?

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Porque mis sentimientos sí importan

desventajado en relación a mi dieta, quería estar feliz por ver a mis familiares, pero no lo disfrutaba, porque sólo pensaba

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

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