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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

¿Cómo puedes fortalecerte a través de una emoción que provoca sentimientos tan dolorosos? Observa el siguiente video.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

De una situación inesperada que provoca sorpresa se puede experimentar una extrañeza o asombro, por no saber qué está ocurriendo

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Sorpresas inolvidables

reacciones producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan

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La alegría, mi mejor aliada

reacciones producidas por las emociones relacionadas con la alegría y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

diferentes reacciones producidas por las emociones relacionadas con el miedo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan

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Una búsqueda desagradable

sinceramente me revuelve el estómago.Mi mamá hace unas cebollas con vinagre que desprenden un olor medio raro que me provoca

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Cómo pescar sin ser pescado

las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan

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La carta de la tristeza

Una vez que sepamos la intensidad de la tristeza y lo que la provoca o detona, sabremos cómo actuar para regularla.

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Tristes, pero jamás derrotados

el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

de nosotros y se experimentan de distintas maneras en nuestro cuerpo dependiendo de los estímulos o factores que los provocaron

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

menos intensos que las emociones, pero más prolongados en el tiempo, por ejemplo, la emoción de la alegría te puede provocar

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Porque mis sentimientos sí importan

un aumento en la energía corporal intensa y de breve duración, después de una hora provoca cansancio y tensión.

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Mi amigo Lolo

ambientales, su mente está ocupada por pensamientos negativos y su rostro refleja la intranquilidad que esa situación le provoca

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Afrontando mis sentimientos

con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular también las situaciones problemáticas que los provocan

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