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Mi maleta de los sentimientos

Y para entender mejor, me gustaría compartirte un ejercicio a través del cual puedes recordar los momentos de tu vida donde

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El tren del estado de ánimo

mantendrá bajo y su bienestar equilibrado, entonces se sentirá optimista y al llegar la vacuna y otros avances para combatir

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Cultivando mi estado de ánimo

Al transformar tus pensamientos y creencias, ayudas a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde comparte

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

La palabra mitote proviene del náhuatl y significa fiesta o reunión, en este evento se bailaba, platicaba y compartía comida

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

emoción tuvo la oportunidad de pensar en su canción con detenimiento y ahora ha logrado una gran composición, que después compartirá

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Viajando a través de las sensaciones

Pon mucha atención, quizás después la puedas compartir con tu familia.

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Visitando a la doctora Emoción

Por las veces en que has reído o jugado sin parar con personas que comparten tus gustos y aficiones.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

proceso de pensamiento y al autoevaluar tus conductas y acciones.El reto de hoyReflexiona: ¿Cuáles son las ventajas de compartir

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana comparte su experiencia, acerca de lo que fue grabar su primer programa en “Aprende en casa II” Situación: ¿Cuál

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Ayudando a Kirahvi

¿Podrías compartir algunas de tus habilidades y de las cosas que sabes?

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Proponiendo soluciones

Ahora lee otro ejemplo que te comparte Adriana: Te voy a contar una cosa que me pasa a mí con mi sobrina Camila, es una niña

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Mi familia es mi mejor equipo

En primer lugar, donde debes de respetar las normas de convivencia es en tu hogar, con tu familia ¿Te gustaría compartir

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La felicidad de dar y recibir

Adriana: Sí, siento que, si tengo alguna habilidad, lo mejor que puedo hacer, es compartirla con alguien que necesite ayuda

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Detectives emocionales en acción

No sé por qué razón Adriana se enojó tanto y empezó a levantar la voz, entonces pensé: si se enoja, menos le compartiré fruta

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