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El problema de Martino

Gracias por ayudar a resolver el problema de Martino y por cooperar con todos para evitar la discriminación en nuestro país

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

haciendo, poner en calma nuestra mente… Hacer un resumen de lo que nos está diciendo y… Algo de suma

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El agente emocional

Lo importante es que ahora ya sabes lo que sientes y puedes actuar para resolver el problema.

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Emoción sin aflicción

Tu como Héctor y Saladín recuerda como Mariana lo resolvió al no poder saltar la cuerda, a partir del minuto 6:21 y hasta

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Encontremos la calma

no fue tan difícil resolver el problema.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Pero ahora que estás consciente de esto puedes hacer algo que te ayude a resolverlo.

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Platicando con el enojo

Erik le dijo que no se preocupara, que seguramente encontraría la forma de resolverlo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

para eso nos sirve la sorpresa, para poner atención y generar emociones, que nos ayuden a resolver un acontecimiento que

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Viajando por las emociones.

Se siente en el cuerpo cuando: Sudas. Abres los ojos muy grandes.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

en el caso de estar en la escuela u otro sitio, con un maestro o el director para que ellos puedan apoyar e incluso resolver

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Resolverás el siguiente acertijo.

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El inesperado regalo sorpresa

Una vez que se sintió más centrado, Fefe se dio cuenta que en realidad su actitud no estaba ayudando a resolver el caso,

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Él no podía resolver la pandemia.

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Aprendamos con el miedo

Si es necesario investigues más sobre lo que sientes y cómo poder resolverlo.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

si eso que está pasando ya lo experimento antes, puede recordar cómo tranquilizarse, cómo regularse y cómo hacer para resolver

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