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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Unidos seremos invencibles

Cada vez que superas una adversidad te conoces más a ti mismo pues identificas tus fortalezas y debilidades , contactas con

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¿Qué? ¿Asco?

Hay varias señales bastante conocidas para identificar lo que es peligroso para la salud.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

facilita que la atención se active ante un acontecimiento inesperado, mientras que el asombro favorece que aparezcan conductas

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¡Una búsqueda desagradable!

Usa la educación socioemocional en tu vida, es hora de eliminar esas conductas que causan repugnancia.

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Hoy los maestros nos cuentan...

durante el desayuno, me disculpé con ella, pues me había dado cuenta que enojarme no arreglaba nada, y que ella no era responsable

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La alegría, mi mejor aliada

¿Eres responsable de solucionar la situación o alguien más lo es?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

cuenta de que el enojo no es  una emoción desafortunada o negativa, ayuda a pensar y a recapacitar para cambiar algunas conductas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Lo que sí puede hacer, es ser responsable de su trato hacia los demás.

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Cómo pescar sin ser pescado

Esas son señales de alarma, que le están diciendo a tu cuerpo que no lo pruebes o puede haber consecuencias, así puedes comenzar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

cuenta de que el enojo no es una emoción desafortunada o negativa, ayuda a pensar y a recapacitar para cambiar algunas conductas

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Momentos para recordar

la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada, y, en consecuencia, tu conducta

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos son más duraderos y pueden en ocasiones coincidir o no con tus conductas reflejadas a los demás, porque

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Porque mis sentimientos si importan

la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada, y, en consecuencia, tu conducta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Considera que los eventos que van formando parte de tu vida y tu memoria, influyen en tu conducta cuando se presentan situaciones

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