coleccion · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

El reto de hoy: Identifica algo que en tu vida te esté causando enojo, ansiedad, tristeza, después platica con

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La alegría regula el estrés y la ansiedad.

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Recupera la calma

Otro ejemplo es el acoso escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo

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La decisión del conde Aflicción

¿Qué es lo que nos pasa si nos dejamos llevar por emociones como el miedo, la ansiedad, el enojo?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad como mecanismo para adaptarnos y protegernos, es buena, funcional y normal.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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La magia de la palabra

Estos enunciados y las palabras que se mencionan generan sensaciones de ansiedad o nervios al momento de irlas leyendo.

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El reporte de la encuesta

Opción Respuestas Alegría 3 Ansiedad

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Conclusión del cuestionario y aplicación de la encuesta

(   ) Alegría (   ) Ansiedad (   ) Miedo (   ) Confianza (   ) Aburrimiento

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Pijamada de las decisiones

Cuando ya no podía más con la ansiedad que me estaba provocando, decidí que no podía seguir así.

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Calidad de vida

El delito puede ocasionar la pérdida de vidas y propiedades, así como dolor físico, estrés postraumático y ansiedad.

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¿Jíta enchi attúa? ¿Qué te hace reír?

Reír hace que nuestro cuerpo genere sustancias que combaten la ansiedad y la depresión.

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Soy, pienso, siento y hago a través de mi sexualidad

Al principio se compró un espejo en el que se miraba largamente buscando su ansiada autenticidad.

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La Guerra Fría: concepto e implicaciones

la voz aguda de una mujer que había llamado no una, sino varias veces; y tenía el tono nervioso de aquel a quien la ansiedad

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Cuando las cosas se visten de azules, grises y negros

Para la sesión del día de hoy utilizarás la ansiedad, el aislamiento y la decepción que nos ha dejado esta pandemia como

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