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Cuidamos nuestro sistema locomotor

Los huesos, como los músculos, son tejidos vivos que responden al ejercicio y se fortalecen, en general, las mujeres y los

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Sigue en movimiento

, realizarás actividad física frecuentemente, te alimentarás sanamente consumiendo los alimentos de los tres grupos de Plato

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Trabajando juntos

Como las grasas y los aceites, esos no se disuelven tan fácil, ¿Has visto un plato de caldo de carne frío?

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Los desechos del cuerpo

En la próxima sesión integrarás de manera general los conocimientos adquiridos esta semana.

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

Énfasis: Explicar el proceso general de la eliminación de desechos.

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Absorción y transporte de nutrimentos

Énfasis: Explicar el proceso general de la absorción y transporte de nutrimentos.

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Ingestión y digestión de alimentos

Énfasis: Explicar el proceso general de la nutrición: ingestión y digestión de alimentos .

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

Comprar verduras que corresponden a la parte verde del Plato del bien comer , que son de consumo libre

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Elabora un cartel del Plato del Bien Comer.

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El agua de mi cuerpo

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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Una dieta completa

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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¿Qué son las frutas y verduras?

En la sesión anterior aprendiste qué es el Plato del Bien comer.

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