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Resolviendo mi tristeza

Hace toda la diferencia porque al escuchar a alguien más puedes encontrar soluciones para sentirte mejor.

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Momentos para recordar

Esta emoción crea pensamientos que nos ayudan a buscar planes alternativos de acción para solucionar estas situaciones.

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Afrontando mis sentimientos

Cada problema requiere de soluciones diferentes.

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Mi amigo Lolo

¿Pero te diste cuenta de que Amauri no tuvo una solución a su preocupación?

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Porque mis sentimientos si importan

provocado un sentimiento negativo en otra persona por cosas que ya pasaron, es importante buscar juntos el diálogo, una solución

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

además de que te ayuda a relajarte y respirar, baja tu ritmo cardiaco y te pone en un estado de ánimo muy tranquilo y pacífico

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Tristes, pero jamás derrotados

Esa es una buena solución.

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La carta de la tristeza

La tristeza te va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Exactamente, las vacunas son parte de la solución que nos permitirá salir adelante de esta situación de pandemia.

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Mi superpoder favorito

evalúa y soluciona situaciones de su entorno inmediato con base en su experiencia y creatividad.

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Quiero aprender de mis abuelos

Con eso que estamos proponiendo también podemos solucionar un poco la parte de tener vida propia, distraerse, socializar,

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Hablando se entiende la gente

¿Cuáles son las consecuencias de que permanezcan sin solución?

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El beneficio de mi decisión

Sobrepeso en México.https://youtu.be/q_8UV7EI3BUMalumo: Ahí está la solución, controlar las emociones y darte cuenta de que

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Comparte la situación a vencer con otros y busca apoyo para encontrar solución y lograr lo que quieres.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ella nos dice que ya encontraron algunas soluciones para que todos aprovechen Aprende en Casa II.

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