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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Sabías que “iluminar” es una de las formas o estrategias para calmar tu mente y disminuir la ansiedad cuando necesita resolver

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso es lo que hacemos quienes formamos parte de la Liga del bienestar, pero otro día les platico sobre eso.

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes demuestran su cariño de diferentes formas en su familia para crear un clima de armonía.

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La felicidad de dar y recibir

Sí, siempre puedes ayudar a alguien de diferentes formas, para ello necesitas aprender a observar lo que ocurre a tu alrededor

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Lo que aprendiste es que, es muy importante reconocer los errores y las dificultades como formas de aprendizaje y crecimiento

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo, Adriana para lograr saltar la cuerda, empezó a intentar diferentes formas de hacerlo, para lograrlo primero

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Los cambios que me generan bienestar

Sentí mucho miedo de que mis estudiantes pensaran que era una idea ridícula, pero lo intenté de todas formas, porque quería

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Navegando en el mar de las emociones

-Justo eso que están sintiendo, son algunas de las formas en las que se manifiesta la felicidad en nuestro cuerpo.

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Atando y desatando las emociones

buen raspón, así que mejor opté por pedir ayuda a mi mamá y a mi abuelito y ellos me enseñaron poco a poco y diferentes formas

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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Universo de emociones: el enojo.

¿Vieron todas las formas que hay de mostrar nuestro enojo y regularlo? Angie: ¡Cuidado!

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Bailando con el enojo

El reto de hoy: El reto es que identifiquen las formas en que se puede manejar el enojo.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Capsula 1 Tres amigos, tres colores, tres formas de ser y comunicarse diferentes.

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Misión: Alegría

como puedes ver, cantar, bailar y reír sin parar son algunas formas en que los alegrines demuestran su alegría.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

es niño o adulto, es necesario poner en práctica sus habilidades para ponerse a salvo y esto se puede lograr de varias formas

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