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Conociendo mis emociones

positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan algo, cuando estamos

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¡Ponte atento!

agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos en calma.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

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Quiero aprender de mis abuelos

estamos muy contentos con todas las actividades que hemos hecho desde que empezamos.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: Bueno, es que hay que recordar que estamos en pandemia y debemos seguir las medidas de seguridad.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Depende por donde lo veas

importante que observes de qué manera investigamos y seleccionamos la información pertinente para incorporarla al folleto que estamos

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Estabas muy enojado?¿Cómo expresaste tus emociones?¿Qué consecuencias hubo?¿No entendías cuál era el problema?

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El que se enoja, ¿pierde?

ejemplo en tu caso, al enterarte que te ganaron el papel, sentiste el nudo en el estómago y fue cuando te diste cuenta que estabas

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¿Qué? ¿Asco?

El color rojo puede ser señal de “peligro”, pero no estamos seguros porque puede ser cualquier cosa. ¡Es más!

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías saltando como conejo con zanahoria, feliz

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En estos tiempos que estamos estudiando y trabajando en casa, es muy diferente y para algunos complicado, por ejemplo, en

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Tenemos libertad

Estamos hablando de derecho a la … 2 Horizontal.- Cuando hablamos de poder buscar y conocer todo lo que nos

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Defendemos nuestros derechos

Derechos Respetados Derechos No Respetados Has hecho un gran trabajo y estamos

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Mi postura ante los dilemas

eres una gran amiga para mí, yo te quiero mucho y siempre voy a tratar de ayudarte lo más que pueda, porque para eso estamos

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