Contenido · Ficha de clase

¿Qué llevas ahí?

¿Eres responsable de solucionar la situación?

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Vamos a caminar

Este humor acompaña a una idea o situación y se mantiene durante más tiempo que una emoción.

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¿Cómo estás?

Cuando surgió esta situación con su amigo, lo primero que apareció fue una emoción.

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La tristeza adecuada

Cuando nos regañan por alguna situación. Cuando vemos discutir a quienes amamos.

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¡Cuánta tristeza!

Vas a leer a la siguiente compañera que también recordó una situación.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Dice, ¿Qué harías, para que este nuevo ciclo sea diferente y cambies esas situaciones que te son complicadas? Video.

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Misión: aprender de los afectos

Vas a ver de cuántas maneras distintas se pueden sentir diversas personas en una misma situación.

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¡Qué mal me siento!

Este humor, acompaña a una idea o situación y se mantiene durante más tiempo que una emoción, ya que puede permanecer por

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

identifica las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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Un cuento de emociones

identifica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Mis superhéroes

Reconocimiento de situaciones difíciles y personas que están en nuestro entorno para ayudarnos.

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La cubeta de la felicidad

Héctor y Patricio coinciden en que practican la postura de la montaña y que, al estar en calma, analiza la situación y toma

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Los héroes anónimos

los incendios, con el fin de salvar vidas, también atienden emergencias como accidentes de tráfico, inundaciones y situaciones

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El gran partido de las emociones

identifica las situaciones que le generan emociones aflictivas y no aflictivas, y las comparte con los demás.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Hay muchas formas de mejorar tu sentido del humor para enfrentar situaciones complicadas.

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