coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

agresión, por eso es muy importante que cuando tengas esa sensación de Ira, pares, respires, trates de mantener la calma, dibuja

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Mi familia es mi mejor equipo

Dibuja las hojas. Ahora las raíces La siguiente imagen es sólo como referencia.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

que funge como tú tablero: TABLERO: juego de mesa descargable + usos pedagógicos https://youtu.be/0Eo6Q_sd_e0 Para reflexionar

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Pongamos solución a la discriminación

Seguro que esa situación lo va a hacer reflexionar sobre dejar a Tere seguir estudiando.

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Los cambios que me generan bienestar

Reflexioné y me di cuenta de que tenía miedo de todo: Temía al ridículo, a no hacer las cosas bien y que me fueran a criticar

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Mi viaje emocional:

v=aHPhyO0OGo4 Reflexiones de Lucy después del video.

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¡Buuu! Soy el miedo

Dibuja el contorno de tu cara y aquello que te provocó miedo.

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El Asco, amigo mío

reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora dibuja un triángulo.

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La intensidad del miedo

Puedes superar el temor si reflexionas acerca de tus pensamientos y actúa.

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Historias de aversión y superación

Primero me detengo y reflexiono por qué me está invitando el zorro a cenar a su casa esta noche.

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El árbol regulador de las emociones

situación de desagrado, así que cada vez que te sientas muy agobiado por algo que te produzca aversión, repulsión o malestar, dibuja

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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Los parientes del enojo

tu mente, después, usa Los círculos de la regulación emocional que te ayudarán a regresar al estado de bienestar si reflexionas

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Mi maleta de los sentimientos

esa experiencia.Todas las experiencias y sentimientos que viviste son importantes.Te das cuenta de lo valioso que es reflexionar

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