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Recordar es volver a vivir. Parte II

Todas las emociones sirven para algo.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Reconocer las emociones y sentimientos, me ayuda a trabajar con ellas, a transformarlas de obstaculizar a ayudar y abrir

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Un búho sabio dijo…

El reconocimiento emocional beneficia porque permite reflexionar sobre los propios estados emocionales y así tomar mejores

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¿De qué color es la alegría?

El reconocer nuestras emociones es muy importante, ya has visto en otras clases que hay emociones que nos ayudan y otras

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Alegres y felices sin ser lombrices

La alegría tiene sensaciones en el cuerpo, así como el coraje, la tristeza y todas las emociones que existen, en este caso

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Un conflicto, una oportunidad!

Expresa su enojo sin considerar las emociones y los sentimientos de su amiga.

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El enojo regulado

Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 al 6:39, es de un experto en emociones, mira

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El enojo necesario

Universo de emociones. https://www.youtube.com/watch?

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Mar de emociones

Mar de emociones

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Y de repente... ¡Sorpresa!

En la clase de hoy vamos a explorar que la sorpresa es una de las emociones básicas.

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Encuentros cercanos con grandes personas

Lo cual es algo muy desagradable.

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¿Quién dijo guácala?

El asco es desagradable, pero todas las emociones son necesarias en nuestra vida para desarrollarnos y ayudarnos en el aprendizaje

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La advertencia del asco

Se ve desagradable, con hongos. Y el olor debe ser terrible, da asco.

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Las sombras de la oscuridad

Aunque parezcan reacciones desagradables, sirven como señal de alarma.

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¿Quién dijo: “miedo”?

El miedo, al ser una de las emociones básicas, es una reacción inmediata del cuerpo ante una situación amenazante del ambiente

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