coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora dibuja un triángulo.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que antes de tomar cualquier decisión debes reflexionar.

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Mi maleta de los sentimientos

Te das cuenta de lo valioso que es reflexionar en lo que vivimos diariamente, eso permite darte cuenta de todas las situaciones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El reto de hoy: Plática con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en tu vida diaria y reflexiona acerca

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

agrado o desagrado, pero todas cumplen funciones muy importantes en nuestra vida, por ejemplo, la tristeza ayuda a reflexionar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos de tristeza o soledad hacen que te alejes un poco de los demás, pero también permiten reflexionar sobre

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La sonrisa incluso se dibuja como al revés, hacia abajo.

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Viajando a través de las sensaciones

Podrás reflexionar ¿Por qué consideras que existe el Plato del Bien Comer y para qué sería útil tenerlo siempre a la vista

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reflexión: Comprender tus emociones te ayuda a estar bien, a sentirte cómodo y a gusto con lo que eres, vives y haces, eso

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Visitando a la doctora Emoción

Al finalizar, la Doctora Emoción, comenta al compañero para invitarlo a reflexionar: ¿Cómo crees que Nelson Mandela se sentía

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por eso es importante aprender a regularnos, a reflexionar y elegir la mejor opción para resolver un problema.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Realiza la siguiente actividad: Toma dos hojas, en una dibuja una situación que sientas te pone triste o enojado (a), una

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Proponiendo soluciones

Reflexión: Conociste, cómo las normas sociales y de convivencia pueden ayudarte a solucionar conflictos.

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