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Sensei de mis emociones

espalda derechita, y concentrarte en la respiración, inhalas y exhalas, puedes cerrar tus ojos suavemente, y poner atención

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El gran partido de las emociones

Andrea estaba enojada con Juanito porque no le jalaba con fuerza.

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Los héroes anónimos

Saladín: Sí, las personas que ayudan en nuestra comunidad, las personas que mantienen limpia la escuela.

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La cubeta de la felicidad

Espalda derechita, hombros muy relajados, en cambio.

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Mis superhéroes

Hace un rato estaba muy frustrado, pero ahora, aunque falle, estoy en calma.

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Mi cuerpo es un actor

Bien sentado, espalda derecha, sin moverte, como las montañas.

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Regreso a la calma

Practicarás sobre la atención eso que siempre nos dicen que pongamos y que luego se nos escapa sin aparecer.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Hizo tres cosas importantes, lo ayudó a pensar si estaba en sus manos solucionarlo.

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¡Qué mal me siento!

¡Estaba de mal humor!

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Un cuento de emociones

Él por el micrófono puede preguntar quién perdió una cajita en camino a la escuela, y así seguro aparece el dueño.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

ayudarte a enfrentar las situaciones que vives y si te sientes en peligro; el miedo es una reacción natural.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

En ciertos casos, como en la familia y en la escuela, este proceso de moldeamiento es explícito, es decir, se tiene la intención

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

, un equipo deportivo, amigas y amigos, quienes integran nuestra generación escolar.

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Componentes de mi identidad

Por ejemplo: eres estudiante de una escuela secundaria, por lo tanto, te identificas como parte de ésta y, en específico,

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Valoro el derecho a la libertad y lo ejerzo con responsabilidad

La libertad es la facultad natural o capacidad nata que tenemos para tomar una decisión y ser responsables de ella.

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