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Bailando con el enojo

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Todos nos molestamos ante diversas situaciones complicadas.

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“Explorando el universo de las emociones”

Énfasis: identifica sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Hay situaciones inesperadas y repentinas por todas partes. ¿Saben?

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Camino a casa

: resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones

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El Asco, amigo mío

El reto de hoy: Te invito a realizar la siguiente actividad que se llama “Cinco cosas, situaciones o alimentos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Aprendizaje esperado: manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de

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Misión: Alegría

El Reto de Hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia

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De la sorpresa al asombro

https://youtu.be/fSIXD5rXMYQ La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa

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El triángulo transformador de la tristeza

Aprendizaje esperado: describe su emoción de tristeza a las personas que le rodean, con el fin de recibir

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: La tristeza te ayuda adquirir experiencia de todas las situaciones que vives.

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Historias de aversión y superación

Bastante desagradable, es como si el cuerpo no pudiera soportar esas situaciones de maltrato y las quisieras sacar de ti.

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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste

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¡En la torre del miedo!

Enfrentar las situaciones difíciles también es una forma de regular nuestra emoción.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

No cabe duda que el viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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