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¿Sentimos lo mismo?

Realiza las siguientes actividades.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿Qué te pareció la actividad? ¿Cambiarías alguna de las emociones propuestas?

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Yo opino…

Actividades 1: Dibujo cooperativo. Para esta actividad vas a necesitar una hoja de papel y un lápiz.

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¡Bienvenidos, Agentes!

Para iniciar con las actividades de esta sesión, analiza el siguiente caso: Caso de Lilí.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Debatan sobre las situaciones que analizaste en la actividad 3 Escribe con cuál personaje, del video de la actividad

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Cómo pudiste ver en esta actividad, muchas veces las cosas no son tal cual las ves.

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Reconociendo a mis monstruos

Actividad 1. Práctica de atención.

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Hoy aprecio lo que tengo

Al llevar a cabo esta simple actividad se protegen entre todos. ¿Genial verdad?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Actividad.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza la siguiente actividad.

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Regresa al lugar de paz

Realiza las siguientes actividades.

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Los monstruos sí existen

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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Expresando mis emociones

Realiza las siguientes actividades.

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En busca de la regulación emocional

Práctica esta actividad. Siéntate en el piso o sobre un tapete y realiza lo siguiente.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física.

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