Contenido · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

Los tres grupos del plato del bien comer sirven para que crezcas sano y no te enfermes, y así puedas seguir haciendo cosas

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¿Sentimos lo mismo?

Hoy seguirás aprendiendo sobre la empatía.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿A ti que te hace sentir triste?

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Yo opino…

También dice: Yo opino / Porque leo bien los diarios / Y los leo diario a diario / Para seguir opinando

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¡Bienvenidos, Agentes!

algunas personas no sigan las indicaciones, quiere decir que los demás pueden ignorarlas también.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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Reconociendo a mis monstruos

Trata de sentir ese aroma por tu nariz, disfruta ese olor.

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Aprendo de mis errores

¿Tú tienes algo que te haga sentir agradecido el día de hoy?

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Hoy aprecio lo que tengo

Envía los siguientes deseos para ti mismo: Que pueda seguir teniendo lo que me hace sentir bien y feliz.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Seguirás aprendiendo sobre el estrés: Cómo identificarlo y manejarlo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Uno de los retos que tienes en estos momentos es aprender desde casa, y poder seguir tus clases a través de los programas

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Regresa al lugar de paz

Cuando empieces a sentir síntomas de estrés, identifica qué lo está generando.

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Los monstruos sí existen

En esta sesión seguirás aprendiendo sobre las emociones aflictivas y constructivas.

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Expresando mis emociones

Juntos pueden seguir descubriendo nuevas prácticas para reducir sus niveles de tensión o estrés.

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