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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Qué acciones se te ocurren para que Daniel y sus primos pudieran divertirse?

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Asqueroso pero valioso

DOCTORA CURATI: No necesariamente malo, pero sí deberíamos pensar si esas acciones perjudican o benefician a los demás

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Tejiendo lazos

Pero solo para todas las acciones, relaciones y personas que tu consideras como valiosas e importantes para tu vida.

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Una película de logros

Luces, cámara, ¡Acción!

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Sentimientos en equipo

Eso es imposible, en cada acción que tienes en la vida se ven involucradas emociones y sentimientos, muy variados y que te

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Tejiendo lazos

Pero solo para todas las acciones, relaciones y personas que tu consideras como valiosas e importantes para tu vida.

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La cubeta de la felicidad

reconoce y expresa qué acciones generan bienestar y malestar en diferentes escenarios.

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Esta acción no permitió que jugaran y la pasaran bien. La colocaré en las cosas que no ayudaron.

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El maltrato ni por un rato

Todas y todos tienen que distinguir qué acciones hacen sentir bien y qué otras acciones hacen sentir mal a las personas.

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El problema de Martino

Cuando no evitamos y corregimos esas acciones que discriminan, en nosotros y en quienes nos rodean, en cualquier momento

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Tenemos superpoderes

Tienes razón, porque solo se necesita ser sensible a las emociones y necesidades de otras personas y realizar pequeñas acciones

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

Saladín: Te propongo que pruebes otras acciones para ver si tienes resultados diferentes. ¿Qué te parece?

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Examen emocional

Saladín: Observar las emociones, accionar para estar en bienestar eso es lo principal.

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Encontremos la calma

formas de recuperar la calma como el ejemplo anterior o conectando tu mente con el cuerpo, concentrando tu atención en una acción

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