coleccion · Ficha de clase

Expresando mis emociones

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr el bienestar emocional

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Hola, ¿cómo te sientes?

Además de que son menos intensos que las emociones e, igual que aquellas, puedes regularlas.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Después debes regular o manejar tus emociones para cambiar esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

que los ayuden a su crecimiento emocional y quienes han aprendido a regular sus emociones.

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Aprendo a solucionar mis conflictos

Sí, y también se dijo que decir nuestras ideas y expresar nuestras emociones, o sea, hablar clara y tranquilamente y escuchar

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Aprendo a convivir con quienes me rodean

Te vas a inspirar en esas palabras y vas a construir una frase relacionada con la convivencia, el conflicto y las emociones

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Situaciones injustas en nuestra vida

Aurora: Es normal Panchito, te sientes enojado y frustrado, las injusticias nos provocan esas emociones.

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El circo del conocimiento

PANCHITO: Eso lo aprendimos muy bien, debemos actuar con honestidad, escuchar con atención y expresar nuestras emociones,

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El circo del conocimiento

PANCHITO: Eso lo aprendimos muy bien, debemos actuar con honestidad, escuchar con atención y expresar nuestras emociones,

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Conocer y reconocer el conflicto para transformarlo

Gestionar tus emociones de manera constructiva y entender la tensión que provoca una situación conflictiva.

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El camino de la solución es la disposición

porque las partes involucradas ven peligrar sus intereses, necesidades, opiniones y valores y entran en juego prejuicios, emociones

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Jerarquía de operaciones

Eso nos permite comunicar ideas y emociones de forma eficaz.En lecciones pasadas la música fue de gran ayuda para comprender

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