Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

identifica grupos de personas que han sido susceptibles de discriminación y maltrato y analiza las consecuencias de este

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

EsforzarmeEste paso no quiere decir sólo usar la fuerza del cuerpo, sino desear o tener las ganas de luchar por lo que queremos

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En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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Los cambios que me generan bienestar

Reflexioné y me di cuenta de que tenía miedo de todo: Temía al ridículo, a no hacer las cosas bien y que me fueran a criticar

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El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

En bienestar, podemos estar.https://youtu.be/WlvIn00y17M Del minuto 18:46 a 19:05Después de mirar el video Adriana comento

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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“Explorando el universo de las emociones”

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Universo de emociones: el enojo.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas que lo provocan.

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