coleccion · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Otros, hacen ejercicios de respiración que sirven para tranquilizarse.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Todas y todos los miedocinos, hemos aprendido que podemos regular el miedo cuando nos tranquilizamos a través de la respiración

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Camino a casa

Es importante aprender que se puede reducir el miedo cuando te tranquilizas a través de la respiración.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La intensidad del miedo

impresión momentánea causada por el miedo, por algo que aparece u ocurre de forma repentina e inesperada, justo acelera la respiración

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Es por eso que una persona furiosa o iracunda se pone colorada, su cuerpo se tensa, los músculos se contraen, la respiración

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Utiliza tu respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Estudiante 4https://aprendeencasa.sep.gob.mx/multimedia/RSC/Audio/202106/202106-RSC-GFKoL0kY2D-Audio4.Itzman.m4a“Nuestra respiración

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Estudiante 4https://aprendeencasa.sep.gob.mx/multimedia/RSC/Audio/202106/202106-RSC-GFKoL0kY2D-Audio4.Itzman.m4a“Nuestra respiración

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Jíta enchi attúa? ¿Qué te hace reír?

Se oxigena mejor el organismo ya que entre cada carcajada aspiramos el doble de aire que con una respiración normal.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Muevo mi cuerpo artísticamente

Movimientos de relajación y respiración.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tonana. El canto en lengua indígena

Realizo ejercicios de respiración con apoyo del diafragma.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La Flauta Transversal con Ernesto Diez

Ahora vas a realizar un ejercicio de respiración muy divertido que te ayudará a ejercitar los pulmones y el diafragma para

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El ritmo de las artes visuales

ritmo es muy conocido por todos nosotros desde el momento que naces, lo puedes percibir en el latido de tu corazón, tú respiración

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tonana. El canto en lengua indígena

Realizo ejercicios de respiración con apoyo del diafragma.

Ver coleccion