Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

estado emocional le damos cierto valor por la manera en que nos afecta.

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Los parientes del enojo

Maya, lo primero es darte cuenta que tu disgusto fue creciendo y se convirtió en enfado, luego en frustración, después en

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¿Cómo te sientes hoy?

En este calendario vas a registrar día con día los estados de ánimo que sientas a lo largo de una semana, tratando de identificar

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La magia de los sentimientos

para ser el comandante de la escolta, entonces, mi amigo se enojó tanto y se puso tan celoso que, aunque ambos salíamos en

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Mi maleta de los sentimientos

nerviosos o cuando nos damos cuenta que sentimos mariposas en el estómago porque estamos enamorados.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La envidia se centra imaginariamente en el otro, más que en uno mismo.

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Viaje al universo interior

Efectivamente, confiar en ti mismo da pie a confiar en los demás.

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

da ejemplos de los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La envidia se centra imaginariamente en el otro, más que en uno mismo.

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Viaje al universo interior

Efectivamente, confiar en ti mismo da pie a confiar en los demás.

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

da ejemplos de los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el

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El triángulo transformador de la tristeza

describe su emoción de tristeza a las personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas

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