Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hoy podemos hablar de algunas acciones que nos ayuden a superar este reto: que dejes de temerle a la oscuridad.

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Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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El laberinto de las emociones

El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

Vámonos de campamento

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

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Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

“Explorando el universo de las emociones”

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Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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