Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Cuenta una vieja leyenda, que había una anciana muy sabia llamada Ixtli que diariamente se sentaba a la entrada del pueblo

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El tren del estado de ánimo

unos videos y de igual forma indica si pertenecen a una emoción o a un estado de ánimo.

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Los parientes del enojo

Al frustrarnos, podemos elegir ver al error como un reto o una oportunidad de crecimiento y usar nuestra creatividad para

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¿Cómo te sientes hoy?

y te daría risa, después, tal vez me enojarías un poco, pero después de que se te pasé la emoción, buscarías a una persona

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La magia de los sentimientos

identifica que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias y valores y también que orientan sus decisiones.

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Mi maleta de los sentimientos

Por ejemplo: Cuando ves un perrito lastimado en la calle primero sientes una emoción, puede ser sorpresa.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito.

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Viaje al universo interior

Supercomputadora ESE: “Una META es un objetivo o compromiso personal por lograr.

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¡Así expreso mis sentimientos!

El coraje que sientes te hizo tomar una mala decisión y terminar con una amistad.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito.

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Viaje al universo interior

Supercomputadora ESE: “Una META es un objetivo o compromiso personal por lograr.

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¡Así expreso mis sentimientos!

El coraje que sientes te hizo tomar una mala decisión y terminar con una amistad.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

Tal vez no se te había ocurrido está actividad para un momento de tristeza, pero ahora puedes llevarla a cabo en tu vida

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