Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprenderás a identificar tu estado de ánimo y el de las personas que te rodean. ¿Qué hacemos?

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El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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Los parientes del enojo

regula las emociones relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué sucedió el resto del día? ¿Qué cambios tuvo tu humor?

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La magia de los sentimientos

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás que el sentimiento une a la mente con el cuerpo, pondrás en práctica lo que has aprendido de como regular tus

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¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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Viaje al universo interior

¡Es sorprendente observar los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos!

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¡Así expreso mis sentimientos!

No olvides que el alejarte y protegerte, permiten que tu cuerpo y mente den una respuesta ante una situación que puede causarte

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

da ejemplos de los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el

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¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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Viaje al universo interior

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¡Así expreso mis sentimientos!

No olvides que el alejarte y protegerte, permiten que tu cuerpo y mente den una respuesta ante una situación que puede causarte

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