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Los cambios que me generan bienestar

de tu cuerpo, ellas te dan pistas para reconocer la emoción que estás sintiendo, ¿Qué te parece si hacemos el ejercicio

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El laberinto de las emociones

El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Mientras seguían platicando, el celular de Adriana comenzó a sonar. ¡Es un mensaje de voz de parte de Francisco!

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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“Explorando el universo de las emociones”

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Universo de emociones: el enojo.

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Bailando con el enojo

Otros, hacen ejercicios de respiración que sirven para tranquilizarse.

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La comunicación asertiva contra el enojo

la vida de otro, de quien decida por ti.

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¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

manifiesta sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y amigos para establecer lazos de

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¡Buuu! Soy el miedo

Todas y todos los miedocinos, hemos aprendido que podemos regular el miedo cuando nos tranquilizamos a través de la respiración

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