Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Cultivando mi estado de ánimo

Cómo pudiste darse cuenta en la leyenda un estado de ánimo positivo puede ayudarte a superar cualquier situación en la que

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

¿Cómo puedo hacer para que mi enojo no llegue a eso, abue?

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¿Cómo te sientes hoy?

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La magia de los sentimientos

Algunos aspectos que te pueden ayudar a identificar tus sentimientos y regularlos para llegar a un estado de bienestar, serían

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Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

La esperanza es un sentimiento que nace o surge cuando uno se encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría

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Viaje al universo interior

regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos

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¡Así expreso mis sentimientos!

es, ¿Te ha sucedido que estás en casa y llega un olor a gas?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La esperanza es un sentimiento que nace o surge cuando uno se encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría

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Viaje al universo interior

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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