coleccion · Ficha de clase

¡Ayudar, sin mirar atrás!

: Y un buen ejemplo de que todos y todas tenemos la capacidad de hacer sentir

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Emoción sin aflicción

, y se vacía cuando las hacemos sentir mal.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones son algo que todas y todos, nos hacen pensar y sentir, también hacen que nuestro cuerpo reaccione y nos ayudan

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Encontremos la calma

Coloca las manos en el pecho y siente cómo está latiendo tu corazón, puedes sentir que late más rápido de lo normal.

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Examen emocional

a poco has podido reconocer tus emociones y actuar asertivamente, o sea, sin reaccionar de manera impulsiva, haciendo sentir

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Tus emociones son tus decisiones

vengan a sacar a este señor de aquí. Juan: Calma, tranquilo, piensa, analiza.

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Utilicemos las emociones

seguridad, siempre hay que reconocerlo y no permitir que nos inmovilice, que no nos deje hacer las cosas y que nos haga sentir

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Me alegra ser tu amigo

Cuando nos damos cuenta de que alguien nos cuida y da cariño, logramos sentir alegría.

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Platicando con el enojo

Platicar con el enojo quiere decir también que busquemos la manera de dejar de sentir enojo.

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El lugar donde viven los monstruos

, logró sentir el enojo de su mamá, ¿Quieres ver qué pasó entonces?

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El monstruo morado

¡No logro identificar la emoción que me hace sentir como me siento ahora!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor : Calma Saladín, acuérdate que cuando algo nos causa sorpresa nos hace sentir muy confusos por

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Viajando por las emociones.

Verusina después de sentir el temblor, se dedicó a estudiar acerca del miedo.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

No se había hablado de esto, pero también se puede sentir asco cuando vemos o sufrimos injusticias o con los que no estamos

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Explorando el miedo

importante platicar de tus miedos para que cumplan con su función, es posible que, a veces se considere que está mal sentir

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