coleccion · Ficha de clase

Vamos a caminar

Patricio se vuelve a sentar y continúa hablando.

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¿Cómo estás?

¡Casi se llegó a sentir deprimida!

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La tristeza adecuada

Descubrirás qué es lo que te hace sentir tristeza y también aprenderás a regularla, de preferencia pide a mamá, a papá o

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¡Cuánta tristeza!

Si le subes el nivel a la tristeza puedes sentir pesadumbre.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

No te preocupes, ya lo iras conociendo poco a poco, estamos empezando y es normal que ante cosas nuevas puedas sentir algo

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Misión: aprender de los afectos

Vas a ver de cuántas maneras distintas se pueden sentir diversas personas en una misma situación.

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¡Qué mal me siento!

inseguro, preocupado, entonces tu cuerpo puede sentir malestar y hacer que busque algún refugio o algo que te haga sentir

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Al igual que la alegría, la sorpresa y el enojo, puedes sentir tristeza.

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Regreso a la calma

¿Por qué poner atención en la respiración me hace sentir tranquilo?

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La cubeta de la felicidad

Y ¿Qué cosas voy a hacer para hacer sentir bien a los demás y que van a llenar mi cubeta?

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El gran partido de las emociones

Pero si agradeces a las personas lo que hacen por ti, te hace sentir bien y haces sentir bien a los demás.

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Dale vida a tu vida y diviértete

León: Esto es utilizar el sentido del humor para enfrentar las emociones que nos pueden hacer sentir mal.

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El árbol mágico

¿Cuáles son los hábitos que te hacen sentir bien?

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Miedo en el campamento

También puedes sentir temor a hacer algo por inseguridad.

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El maltrato ni por un rato

Héctor: Por supuesto, hacer sentir bien a otras personas nos hace sentir bien a nosotros.

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