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¡Cuántas alegrías!

La sensación en mis pies era un deleite, sentir la arena y el agua entre mis dedos fue maravilloso.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Pide a tu mamá, papá y demás personas adultas, que hagan el reto contigo.

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Sentimientos en equipo

esta experiencia, o lo que haces al sentirte así, piensa si lo puedes resolver con tus habilidades y, si lo requieres, pide

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¿Qué llevas ahí?

No, Dosh pies, ese chiste se lo enseñó un amigo de la CDMX.

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Vamos a caminar

Dos kilómetros a pie, ya hice ya hice, dos kilómetros a pie, contento cantaré, tres kilómetros a pie, ya

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¿Cómo estás?

Cuando estás de mal humor tu cuerpo refleja cansancio y tu postura es de flojera, hasta arrastras los pies y te sientes muy

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La tristeza adecuada

Descubrirás qué es lo que te hace sentir tristeza y también aprenderás a regularla, de preferencia pide a mamá, a papá o

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¡Cuánta tristeza!

Pie rojo tristeza.

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¡Qué mal me siento!

que el Monstruo seguía confundido, le dije: Cuando has vivido algo peligroso, o crees que no podrás hacer lo que se te pide

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Regreso a la calma

Pide a un adulto, papá, mamá o a quien esté contigo, que te diga los siguientes movimientos Mueve los brazos como de robot

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Mi cuerpo es un actor

Pide a tu mamá, papá o algún adulto que te acompañe que te apoye a dar las indicaciones para relajarte.

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La búsqueda del tesoro

Héctor: A ver, entre los dos tenemos cuatro pies y solo necesitamos dos.

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La cubeta de la felicidad

Recuerda que, aunque estés en la banca debes tener los pies apoyados en el piso, las plantas de ambos pies deben estar totalmente

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El gran partido de las emociones

Ahora abre los ojos y ponte de pie con mucho cuidado. La actividad con ¡la postura de la montaña!

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Dale vida a tu vida y diviértete

Pide una disculpa después y busca algo que los haga reír a ambos sin herir los sentimientos de nadie.

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