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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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La cubeta de la felicidad

. - Claro, estudiar, ayudar en casa, saludar a los vecinos, ser amables, respetar las reglas, ayudar a cruzar la calle a

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Dale vida a tu vida y diviértete

Por eso vas a buscar estrategias para regular tu enojo.

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El árbol mágico

Un hábito son cosas que se hacen todos los días como algo regular, algo que casi casi se vuelve natural en las personas.

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Miedo en el campamento

Va a aprender a regularla incluso cuando esté en la oscuridad.

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El problema de Martino

esa exclusión la hacen personas que deberían cuidar de nuestros derechos, quienes deberían de hacer que se cumplan las reglas

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Y entendió que, aceptando la ayuda de otras personas, practicando y con perseverancia puede también regular sus emociones

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Tus emociones son tus decisiones

Va la última situación: En tu cumpleaños, te regalan un lanzador de agua que tu hermano llena de refresco, la fiesta está

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Examen emocional

También reconoció que, aunque la risa había sido su salvación en tantos momentos, si no la regulaba o controlaba, podría

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

emociones”https://youtu.be/s603155-McoAna: Si entiendo bien, una emoción puede hacer que me sienta alterada cuando no la regulo

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Emoción sin aflicción

Sentirse alegre es muy bonito, pero también puede llevarnos al malestar cuando se sale de nuestro control y no podemos regularla

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

cosas diariamente para que nosotras y nosotros estemos bien.Saladín: Y cosas tan sencillas e importantes cómo saludar o regalar

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El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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