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Enojo con causa igual a solución pensada

El perder algo o a alguien querido, se conoce como Duelo y aunque comienza con tristeza, puede llevar al enojo.

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Resolviendo mi tristeza

sientes una emoción pregúntate por qué te estás sintiendo así y qué debes hacer para regular esa emoción. no olvides que pedir

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Afrontando mis sentimientos

Sí, no me gusta perder.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

, la emoción de la alegría te puede provocar una sonrisa, que luego de un momento a otro, desaparecerá, pero el amor, perdura

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Identificando mis estados de ánimo

digestivas o cansancio; el segundo es en la mente, como nerviosismo, deseo de huir, inquietud, miedos irracionales o temor a perder

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Tristes, pero jamás derrotados

MALÚ: Ay, no, Esteban, otra vez perdí. ESTEBAN: ¡Jajaja! Soy el campeón.

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La carta de la tristeza

Con razón se siente así, después de perder a su abuelo y ahora al perder, seguro temporalmente, su mochila con el libro y

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Primero lo identifico, después lo regulo

La tristeza y su familia pueden parecer muy difíciles de regular, afortunadamente podemos pedir ayuda, ya sea de nuestra

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Recuerda no desistir y no dejar a un lado ni perder de vista eso que quieres lograr.

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: No es “Que pierda”, María, es que puede perder si no lo controla, ¡Justo como en la historia!

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¿Qué? ¿Asco?

El estímulo que la provoca puede ser un veneno o toxina, o bien, algo echado a perder y en descomposición, que puede poner

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Triste tristeza

Piensa muy bien antes de responder.Aunque sientas que ¡La vida perdió color! Todo apagado, descolorido.

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Resolviendo mi tristeza

sientes una emoción pregúntate por qué te estás sintiendo así y qué debes hacer para regular esa emoción. no olvides que pedir

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Hoy los maestros nos cuentan...

También se ha dicho que se siente miedo a la enfermedad, a la incertidumbre, a perder un ser querido.

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Tristes, pero jamás derrotados

Se trata de Esteban que juega “Piedra-papel-tijeras” con su amiga Malú.Malú: Ay, no, Esteban, otra vez perdí.

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